失眠严重,调整作息时间为中午之前！(1/1)

最近严重失眠，导致颈椎疼，结膜炎，咽喉炎一股脑全来了…… 准备调整作息，更新时间调整为：中午之前！ 具体时间不固定，反正中午十二点肯定看到。 今天大概十点左右…… ?