第一千二百三十章 星海（三十五）(2/2)

使出刚刚恢复了一些的力气，去宿舍浴室里洗了一个热水澡。

    当她重新出来的时候，又是一枚神采奕奕、香喷喷的美少女了！

    明美的宿舍里有专门的健身房，汪尘将健身器材收起来，留出足够的空间，然后开始传授她灵蛇锻身法。

    这套炼体法门，汪尘自己也没有学过，只是记下了相当的内容。

    但这丝毫都难不住他。

    事实上他是一边自学，一边带着明美一起!

    灵蛇锻身法总共分为三十六式，除了复杂的招式动作之外，还有配套的呼吸法和内气法，类似于武林秘籍，自有一套奥义存在。

    刚开始的时候，明美学得格外艰难。

    因为灵蛇锻身法要求运用到身体的每一寸筋肉和每一块骨骼，需要做出种种违反常理的动作和姿势，初学乍练的人自然非常的痛苦。

    她连第一个姿势都无法摆正。

    这个时候汪尘就出手相助，他用灵能帮助少女调整肌肉和骨骼，一点一点地适应身体的扭曲弯折。

    几个动作练下来，明美又是大汗淋漓，体重都减轻了好几斤。