395.内家功夫(3/3)

气息，一个是动作。气沉丹田，气息往下走。肘沉肩坠，肘部下沉肩膀下坠，腕也是往下的一个姿势，整个身体都是下沉的姿态。骆一航练武以来第一次感觉，有点别扭。主要是动作和用力方式，跟正常生活中养成的习惯不配套。什么都下沉之后，重心也太靠下。整个人都重心从胸口位置跑到腰腹了，下半身有些肌肉绷得很紧，上半身的肌肉又空落落的……对于骆一航的疑问。老道长就一个回答，“多练。”练的多了自然就懂。这还是个熟练工种。行吧。那就练。骆一航回家之后，练了好几天也没练明白。以他对身体的控制力，别扭倒是不别扭了，但是这玩意，有什么用啊……