第409章 第一层(3/3)

会入体的灵力，以及用什么方式能更快更好的将体内的灵力全都过滤一遍。

    这种精纯的灵气给她打开了新的思路，既然灵气能够通过某种方式变得更加精纯，是不是说，可以把整个经脉、丹田中储存的灵力全都处理一遍。

    剩余五人见时宣如此，便觉得她定是有了什么新的发现。

    他们也不去催促她，而是每个人都学着时宣的样子，想要通过自己的努力有些新的发现。

    渐渐的，其他人也陆续感受到了些许不同。

    许久之后，久到在外面围观的人看着第一波人已经上了三楼，时宣才终于睁开了眼睛。

    那一刻，她的眼睛带着灵动的光彩，明亮又带着极强的感染力。

    “我找到了一种方法！”时宣对着其他五人兴奋的说道：“你们试试，当灵力在经脉中行走时，行三停二。”

    “什么是行三停二？”卢文星率先忍不住的发问。

    时宣给他细细解释道：“在这里，灵气一直在往下沉，我们正常想维持灵力在经脉中运行都需要刻意引导，如果不去引导，灵力便会下沉，导致我们连一个周天都无法完整进行。”

    “这个时候，我们引导灵力运行三息，之后停下来两息，让灵力下沉一些。然后再次运行，再停止……周而复始，注意重新引导灵力时不要太过用力，那些下沉的灵力渐渐就跟不上优秀部分的步调，自然就被过滤出去了。”